怀孕5周了，晚上睡觉一躺下左侧腰疼的起不来，怎么回事呢,孕期左侧腰疼怎么回事

平时可以多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、海带、坚果、绿叶蔬菜等等这些食物，补钙效果都是比较好的，特别适合孕妇进行补钙。不要紧张，这是正常情况，增大的子宫压迫到腰肌所致，建议晚上睡觉的时候右侧卧位，可以减轻对腰肌的压迫。等过段时间，子宫膨大到出了盆腔，这些症状就会消失。

可能是由于受凉、腰肌劳损等引起的。左侧腰疼有可能是姿势不正确引起的。窗户在左侧由于受凉也可以出现左侧的腰疼，除这些原因以外，还需要考虑肾脏、输尿管的问题等，在这些情况都都要排除下，在明确诊断的情况下，才能够更好地进行腰疼的诊治。

女性左侧腰疼，大多数都是因为腰肌劳损导致的，还有可能是因为受凉或者过度劳累引起的，平时需要多做热敷，必要的时候也可以利用推拿和针灸的方式治疗，对于病情比较严重的病人，也可以口服一些专用的药物辅助治疗即可。

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