1. 怀孕4个月睡觉感觉腿酸怎么回事

怀孕4个月睡觉感觉腿酸怎么回事

怀孕4个月睡觉的时候老是感觉腿酸,这种情况很可能是缺钙了。女性在怀孕以后对钙的需求量会大大增加,所以在孕期一定要注意补钙。平时可以吃一些含钙比较高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,并且要适当的补充钙剂和维生素d,平时要适当的活动,多晒太阳。

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孕期腿酸怎么回事(孕期腿酸怎么回事儿)  第1张
孕期腿酸怎么回事(孕期腿酸怎么回事儿)  第2张