女人怀孕期间吃什么好（女人怀孕期间吃什么好一点）

孕妇吃黑豆，黄豆是最好的，因为豆类中含有丰富的蛋白质等营养物质，可以提高孕妇身体的免疫力，对孕妇的健康和胎儿的生长发育有很好的帮助，也可以有效的防止细菌的侵入，但是在怀孕期间也要注意营养的均衡，建议荤素搭配，可以吃一些橙子来补充维生素，也可以喝一些鲫鱼汤来补充营养，要多喝热水，避免便秘。

田螺是寒性食物，怀孕期间不建议吃田螺。田螺含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，营养价值非常高，但是田螺性大寒，怀孕期间食用，有引起流产的可能。孕期是一个比较特殊的时期，如果饮食不当，有导致流产的可能，故孕期切忌自己想吃什么就吃什么。

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