1. 怀孕6个月增重多少
  2. 孕妇每天摄入多少热量才够呢?担心怀孕时胖得太多,不敢吃太多
  3. 在怀孕的最后一个月,肚子已经挺大的了,胎儿还能够长多少斤呢

怀孕6个月增重多少

怀孕6个月体重增加10公斤以内就是正常的。每个人孕前的基础体重差异很大,如果是比较瘦的女性,孕6个月可以增加10-12公斤左右也是正常的,如果是孕前基础体重比较大,增加8公斤左右也是正常的。在怀孕前3个月体重基本没有什么变化,妊娠反应严重的女性体重还有点稍微下降。在3个月以后体重会迅速增长,基本每个月增加1公斤左右。到分娩前正常的体重增加8-12公斤是正常范围。

孕妇每天摄入多少热量才够呢?担心怀孕时胖得太多,不敢吃太多

孕妇总热量的需求增加。怀孕早期不需增加热量,在怀孕四个月后一直到生产,在原基础上每日增加200kcal。主要热量是主食,孕妇每日应摄入主食200-450克。孕期也要注意蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐和微量元素,膳食纤维的摄入。

怀孕期间每个月长几斤(怀孕期间每个月长几斤正常)  第1张

在怀孕的最后一个月,肚子已经挺大的了,胎儿还能够长多少斤呢

胎儿在最后一个月一般会长一斤多,一般不会超过1公斤的。在孕晚期,准妈妈需要注意做好饮食营养,注意营养均衡,不偏食,也不宜吃太多,如果宝宝太大的话,不利于顺产。要注意休息,注意观察胎动情况,孕晚期不宜性生活,一周需要产检一次,要做好生产准备。

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怀孕期间每个月长几斤(怀孕期间每个月长几斤正常)  第2张