1. 怀孕长胖怎么办
  2. 整个孕期胖20斤正常吗?还能不能瘦下来

怀孕长胖怎么办

怀孕之后长胖是很正常的。因为怀孕之后孕激素会增加,会导致肥胖,可以多吃些清淡的食物。而且在怀孕的时候,为了胎儿的茁壮成长,是需要进补营养。孕妇又不便于运动。实际上只要不是很胖,影响胎儿的胎盘不正的话,在生完孩子之后,激素减少之后,是会瘦下来的。可以在生完孩子之后,多运动。

整个孕期胖20斤正常吗?还能不能瘦下来

在孕期胖20斤,这种情况是非常正常的,因为等到宝宝出生之后,有宝宝的重量,有胎盘的重量,还有羊水的重量,所以20斤,去掉之后是原来正常的体重,当然怀孕之后体型变胖这种情况也是比较常见的,慢慢是可以瘦下来的,在哺乳期间只要坚持适量的运动。

孕期全身发胖(整个孕期胖20斤正常吗?还能不能瘦下来)  第1张

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孕期全身发胖(整个孕期胖20斤正常吗?还能不能瘦下来)  第2张