孕妇保健品十大排行榜,孕妇吃的十大滋补品排行

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孕妇鞋。孕妇鞋是孕妇在怀孕期所穿着的鞋,很多准妈妈在怀孕期间会出现各种的身体变化,比如脚出汗,脚肿,由于身体加重而带来脚部的不适,因此孕妇们都需要一双功能全面的孕妇鞋

作为一名即将卸货的孕妈以我自身经验来说孕妈必备用品：

1.孕妇枕：我以及我身边同样怀孕的小伙伴均在使用。放在背后可以防止平躺，放在肚子前缓解下坠感，孕后可做靠枕。

2.孕妇裤：孕妇裤是高腰的，可以包裹肚子，需要注意尺寸合适，另外到了孕后期宫高增大，可能会感觉到勒。

3.档案袋+小夹子：保存孕期产检报告，发票等，可以分开装，产检报告时常需要，发票到最后报销需要。

1. 孕妇营养品

孕妇营养品是准妈妈们必备的保健品。它提供了孕期所需的各种维生素和矿物质，以保证胎儿健康的成长发育。在购买孕妇营养品时，建议选择厂家品牌诚信、销售渠道正规的产品

2. 孕妇内衣

孕妇内衣可以让准妈妈穿得更舒适自在。孕妇内衣有很多种类，有可以随着肚子的变化而伸缩的，也有专为哺乳期设计的，还有帮助保持身材线条的。选择时要根据自己的需要和舒适度来选择。

3. 孕妇护肤品

膳食搭配好了就是最好的营养品。不用刻意的吃营养品多喝点汤水，如果要补充营养的话，孕妇奶粉是不错的选择。水果蔬菜、肉类、各种干果就可以，不要偏食、挑食，就能保证营养均衡，不要迷信营养品。每天必须补充乳制品、一个蛋、核桃，当季新鲜果蔬，三餐上菜式轮着吃是最好的。

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