孕期未吃叶酸（备孕前没有吃叶酸，怀孕后在吃可以吗）

现在为了优生优育都是提倡提前备孕，提前三个月就开始服用叶酸，这样可以大大的降低胎儿神经管畸形的发生几率。但是如果没有提前三个月服用叶酸，可以在怀孕后及时服用叶酸。不过在怀孕以后一定要定期做孕期检查，比如做nt检查或者唐氏筛查等。

怀孕前三个月以及备孕期间口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，备孕期间如果没有吃，怀孕期间可以继续服用，在这期间注意加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要受凉，饮食的口味要清淡，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。

叶酸忘记吃一天，影响不大，第二天接着服用就可以。叶酸主要是备孕女性和怀孕期女性服用，一般从怀孕前三个月开始吃，一直到怀孕后三个月结束。每天口服剂量为0.4毫克，偶尔忘记服用，并没有很大的影响。服用的主要目的是防止胎儿神经管畸形。

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