孕期容易出汗什么原因（为什么怀孕后特别容易出汗，而且梦特多）

孕妇在怀小孩子的后期特别容易出现出汗，有可能是孕妇身体植物神经功能紊乱引起的出汗症状，或者是孕妇身体气亏虚反应引起的出汗症状加重，平时注意孕妇的饮食卫生进行调节预防症状加重，少吃辛辣刺激性东西，多吃含维生素比较丰富的食物进行改善出汗症状。

怀孕后，新陈代谢真快，可能会容易出汗，这种情况应该是孕期常见的反应，多梦可能和精神紧张压力大有关系，也可能和怀孕后体内激素水平改变有关系，平时注意休息，尽量避免剧烈运动和精神紧张。调整一下情绪，不要太紧张，尽量让屋里凉快一些这样有利于睡眠，不过也可能是缺钙了，可以每天喝一包纯奶。

孕妇在怀孕之后身体会出现一系列的变化，晚上睡觉时出汗比较多可能是体虚的表现，建议平时要给身体补充充足的营养，避免出现营养不良的情况，要给胎儿提供所需要的营养物质，也要适当的多晒太阳，多喝一些鲫鱼汤等来补充钙物质，能够有利于促进睡眠，提高身体的抵抗力。

孕妇发汗发烧是因为身体比较虚弱，出汗发热是一种正常现象，平时一定要注意多喝水补充体内水分的流失，孕妇出汗发热，也可能是由于缺钙造成的身体虚弱，我们必须注意加强营养的补充，多吃含钙的食物，晒太阳，可以适当地参加一些活动，保持轻松的心情。

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