1. 备孕可以吃b族维生素吗?备孕期间女性缺钙怎样补钙

备孕可以吃b族维生素吗?备孕期间女性缺钙怎样补钙

备孕期间是可以补充b族维生素的,也就是我们经常说的补充叶酸,可以多吃富含叶酸的多维片,预防胎儿心脑血管畸形,降低胎儿出生缺陷的概率,建议可以每天一次,每次一片儿,另外要注意加强营养,注意多休息,保持心情舒畅,避免紧张,压力大,不要熬夜和劳累,

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