1. 孕期能吃魔芋吗
  2. 孕妇能用空气炸锅吗
  3. 怀孕能不能吃蚕豆

孕期能吃魔芋吗

孕期除了定时到医院做产检,日常的饮食是非常重要的。油腻、易上火的食物不能吃,魔芋是可以吃的。魔芋的营养价值还是很高的,它富含多种维生素,矿物质,膳食纤维,对于孕妇来说是很好的食物。孕妇除了饮食方面要注意以外,平时也要多注意休息,适当的运动,定时产检,防止过度劳累。饮食方面只要不吃海鲜类。孕期避免久坐,需要多走动。

孕妇能用空气炸锅吗

孕妇是可以用空气炸锅的。在怀孕后不要使用电磁炉,微波炉等有辐射的电器或者建议穿防辐射服等。注意自身的安全,预防辐射等诱发胎儿发育畸形的风险。在孕期需要及时的进补,多吃新鲜的蔬菜水果,看一下睡眠是否规律,注意少吃油炸的食品。

怀孕期间那些东西不能吃(孕妇能用空气炸锅吗)  第1张

怀孕能不能吃蚕豆

怀孕了可以吃蚕豆。蚕豆含有丰维生素和磷、钙等物质,孕妇适量吃蚕豆,可以促进钙质的吸收,有利于胎儿的生长发育。但是蚕豆有过敏因子,过敏体质的孕妇不宜吃蚕豆。怀孕早期孕妇需要吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形的发生,注意饮食卫生,防止病从口入。

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怀孕期间那些东西不能吃(孕妇能用空气炸锅吗)  第2张