怀孕期能不能吃牛肉（怀孕期能不能吃牛肉干）

怀孕初期是可以吃牛肉的，只要注意不要一次性吃得过多，避免引起上火就没有关系。怀孕初期只要自己胃口好，平时常见的食物都是可以吃的。除了寒凉食物，食品添加剂多的食物，容易引发流产的食物不要吃以外，其他食物都是可以吃的。另外，要注意自己的情绪变化不要太大。

怀孕前三个月可以吃牛肉，牛肉富含大量的蛋白质以及铁钙锌等微量元素，营养价值比较高，适当的吃牛肉，可以补充营养，有利于胎儿的生长发育，但牛肉的纤维比较粗，要少吃，以免消化不良，同时怀孕头三个月以内，孕妇由于孕吐的症状，尽量避免摄入过于油腻性的食物。

孕中期是可以吃牛肉的，孕期没有严格饮食禁忌，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些清淡的饮食，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，对身体健康和宝宝发育都是有好处的。遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况。

孕妇可以吃牛肉炖萝卜，但不建议多吃，因为牛肉的纤维比较粗，虽然营养价值比较高，但是不太容易消化和吸收，过多吃，就容易引起胃胀等不适的症状，而且萝卜也有利气的作用，多吃，也容易引起腹泻的情况，一般怀孕期间尽量避免吃山楂，桂圆，荔枝，杏，木瓜等水果，以及螃蟹，甲鱼等海鲜。

痛风不能吃牛羊肉，因为牛羊肉属于含高嘌呤的食物，食用后会加重关节疼痛的症状。痛风是由于嘌呤物质合成增加代谢，导致骨质组织及关节反复发生炎症引起疼痛。所以需采取低嘌呤，低蛋白，低脂肪，低盐类饮食方式。

不能吃了

煮熟的肉在冰冻6个月以后含有的营养成分大多已经流失，并且还可能会出现变质的情况，，然后观察是否出现颜色改变、气味异常等情况。若出现酸臭味，则提示已变质，需要避免食用。日常生活中，建议食用新鲜瘦牛肉，不宜长时间冷冻保存。

不可以吃了时间太长了。

主要是熟牛肉冷冻的时间太长，肉质容易出现变质虽然处在冷冻的情况下但是也避免不了病原微生物的入侵。

熟牛肉放冷冻半年了，还能不能吃？

熟牛肉在冷冻室里放了半年，如果没有坏的话还是可以吃的，当然如果煮熟的牛肉，把它晒成干，那么就算是放一年也是可以吃的，如果搁冰箱里冻的华，恐怕吃起来味道就不是那么的好吃了，但如果没坏的话，还是可以吃的。

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