左侧睡时胎儿图片（左侧睡时胎儿的姿势图片）

如果在左侧睡45度会出现腹部不适的症状，可以适当的调整的，在90度左右也不会压迫到胎儿的，建议选择自己比较舒服的姿势睡觉即可。在怀孕的后期左侧睡有助于给胎儿供氧的。先观察胎动的变化，有羊水的缓冲，不会压迫到胎儿的，不要有压力。

怀孕期间建议采取左侧卧位，但如果长期性的左侧卧位，也可以影响到左侧的静脉回流，所以这个阶段，如果时间过长，就会出现肚子像麻了一样，所以这个阶段也需要适当更换体位，平时尽量避免长时间的保持一个体位。可以在当地医生的指导下，定期通过产检，来判断胎儿的发育情况。

左卧位是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。这种姿势可以将右手子宫转为直位，从而减少由其引起的胎位和分娩异常。也可避免子宫压迫下腔静脉，增加孕妇的血流量，减轻水肿。通常，它不会压迫胎儿，因为胎儿周围有很多羊水，可以起到缓冲作用。孕期建议加强营养，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物，注意多休息。

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