孕26周体重增加多少合适呢
5~10斤是比较正常的，如果身体过于肥胖也是不利于健康的，通常也要养成少食多餐的习惯，可以每餐少吃一些，也可以在两餐之间吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，橘子，火龙果等，也可以吃一些核桃，巴旦木，夏威夷果，杏仁，松子等都是不错的选择。
26个月女宝宝身高体重标准
26个月是两周岁多一般的身高是80－90厘米体重是10千克－15千克。
26个月的女宝宝一般身高体重应该是80－90厘米10－55千克但是我们还是要根据实际情况孩子的身高体重跟平时吃的营养也有一定的关系。和父母的身高体重也有一定的关系。孩子不要暴饮暴食，要均衡营养搭配。
26个月女宝宝的标准身高一般在87cm左右，标准体重应该在12kg左右。不同女宝宝身高体重发育快慢也不同，通常会存在明显个体差异，但是一般在正常范围之内。常见的影响26个月女宝宝身高、体重的因素有遗传因素、营养因素、睡眠因素等。
1、遗传因素：如果父母身高较高，女宝宝发育速度也会明显高于其他同龄人。如果父母身高相对在同龄人中属于偏矮类型，女宝宝发育速度也会较缓慢；
2、营养因素：如果进食量比较少，或营养不均衡，女宝宝存在明显厌食、挑食、偏食，就会影响身高、体重增长。进食量小，营养不均衡时，身高体重增长的速度会慢一些；
3、睡眠因素：如果宝宝睡眠时间不足，导致脑垂体前叶素分泌的生长激素减少，影响到宝宝的生长发育，身高会明显低于正常水平。
26周多，长了20斤，需要控制体重吗
现在应该控制体重了。正常情况下应该是怀孕后得控制体重，尤其到了怀孕后期应该是比较容易出现体重增长过快的情况，加上胎儿也会长的比较多，所以得选择吃一些清淡饮食不要吃太油腻或者太咸的食物。注意配合一些适度的运动，但是不能让自己太累。
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