孕期皮肤变黑（怀孕后乳房变黑怎么回事）

在怀孕期间皮肤变黑应该是和激素水平的变化有关系，考虑是出现了色素沉着的情况，建议应该计算预产期的时间，多吃温补的食物，也不要有压力，过一段时间也会自己缓解的，所以应该多吃温补的食物，休息一段时间会改善的，注意不要熬夜的。

怀孕后乳房变黑这是正常的孕期反应，主要是由于怀孕期间的孕激素和雌激素分泌量增加，而促使乳房颜色变深的，在怀孕期间要注意乳房的清洁卫生，平时不要用力挤压乳房，可以用温水清洗，另外，在饮食结构上，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，

在怀孕的时候由于身体的孕激素增加，很有可能导致出现内分泌失调，就有可能导致脸上长斑的现象，如果长时间的使用护肤品不当或者经常的日光照射，电脑辐射，空气污染，环境因素都是有一定关系的。孕期也是需要做好防护的，首先要注意防晒，可以多吃维生素c的食物。

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