孕期按摩腿部（孕期按摩腿部的好处和坏处）

怀孕期间可以按摩腿部，对于胎儿没有什么影响，在先兆流产期间不要按摩，平时注意不要过于剧烈的运动，不要劳累，不要长时间的久坐，也不要长时间的久立，以免引起身体疲劳，要按时的做好孕期检查，不要吃生冷和刺激性的食物，不要受凉。

是可以按摩小腿的。因为孕妇在怀孕期间是很容易感到腿部肿胀和疼痛。所以在此时是需要反复的按摩才能看到效果。在按摩时，孕妇可以躺在床上，这样会更舒服。每天按摩一次，持续半小时，可以缓解腿部不适。平时在按摩的时候要特别注意，按摩的时候，一定要找到疼痛点，因为疼痛点，只要是按摩的过程中就可以促进循环。

孕妇如果出现明显大腿酸痛，考虑是子宫增大压迫引起局部血液循环障碍导致，一般注意休息，结合按摩热敷后可以缓解，但是会反复发作。另一方面怀孕后如果出现明显缺钙引起骨质疏松同样会引起不适症状。由于骨盆以及耻骨联合分离，症状会相对明显。

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