孕期长多少斤（孕期长多少斤属于正常）

在怀孕期间增重在10到15kg是正常的，在怀孕后也不要盲目的进补的，适当的控制饮食会比较好，否则很可能会诱发产后肥胖或者诱发高血糖等，平时应该低盐低脂饮食，饭后适当的进行散步活动等，对胎儿和体重等都是有帮助的，注意不要吃油腻的食物。

30周到32周胎儿正常有3斤到3斤半左右，此时已经是属于孕晚期，胎儿的体重会快速增长，孕妇要保证充足的营养摄入，多食用高蛋白的牛肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等，同时适量增加维生素的摄入，避免造成贫血，要少食多餐，尽量少吃淀粉类食物，避免血糖高。

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