孕期能吃糯米吗（孕期能吃糯米吗会胖吗）

是可以吃的，糯米粉也是含有一定营养物质的，但也要注意用量，如果吃的太多也是会对肠胃造成一定影响，在孕期也是要定期的到医院去做产检，也是可以知道自己的身体情况，以及胎儿的发育情况，要适当的进行锻炼，这样对生宝宝也是有益处的。

糯米饭属于比较清淡的食物，具有一定的暖胃作用，很少会引起便秘表现，患者是可以适当的吃一些的。孕妇平时要注意多样化饮食，可以适当的吃些面食，蔬菜，水果，肉类，蛋类等食物。建议避免吃一些油炸类，烧烤类，腌制类，添加剂比较多的食物和霉烂变质的食物。

孕妇可以吃糯米饭的。消化不良也可以吃的，因为有助消化的作用。吃的时候一定要煮熟的，这样就容易消化，里面含丰富的维生素，可以帮助消化，有健脾养胃的作用，有止汗的效果。可以治疗虚汗症。也有补中益气的作用，里面含丰富的微量元素矿物质维生素，含钙磷铁，脂肪，蛋白质。有滋补强壮的作用。

是可以吃糯米的，在生完孩子之后，身体是比较虚弱的所以一定要加强营养，可以多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，可以帮助身体恢复，在生产一个星期之后，也要适量的喝一些红糖水，可以帮助子宫恢复同时也能够帮助恶露排出，在产后也要多休息。

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