1. 产妇能不能吃青菜
  2. 孕妇吃了蔬菜,蔬菜上有蓝色粉末怎么办
  3. 吃生菜会肚子痛,腹泻,为什么

产妇能不能吃青菜

产妇是可以食用青菜的,可以食用萝卜、大白菜、菜花、甘蓝、丝瓜等,能够有效地促进乳汁的分泌,还可以多食用一些排骨汤、猪蹄汤等,避免食用过度油腻的食物,不利于乳汁的分。还应该注意多食用一些新鲜的水果,能够有效地预防产后便秘。

孕妇吃了蔬菜,蔬菜上有蓝色粉末怎么办

这种情况,只要是绿色健康的蔬菜,即便是有点蓝色粉末,考虑问题也不大,建议您以后吃蔬菜的时候需要多加注意就可以了,其次,就是孕期的饮食,要做到多样化,不偏食,适当的多吃点,含有蛋白质和铁质比较丰富的食物,同时按时产检,做好孕期卫生。

产妇能不能吃青菜,十大容易流产的蔬菜  第1张

吃生菜会肚子痛,腹泻,为什么

吃生菜会肚子痛,腹泻可能是和肠道的问题有关系,有可能有点消化不好。时要注意保养,多吃容易消化的食物和蔬菜、水果,保持三餐规律饮食,尽量多喝水勤排尿,不要憋尿,保持心情舒畅。

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产妇能不能吃青菜,十大容易流产的蔬菜  第2张