孕期如何数胎动才是正确的,孕期如何数胎动次数

建议早晚自数胎动，一小时四至五次均考虑为正常的，其次在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在怀孕前后三个月不可以同房的，并且如果胎动过多过少都是需要去医院复查的，在孕晚期如果有疼痛、见红等情况均需要去医院检查待产的。

怀孕双胞胎，数胎动确实是很麻烦的，不好分辨到底哪个再动，一般只有通过胎心监护才能分辨出，所以有条件的话，孕妇可以自己买个家用胎心监护仪进行检测，双胞胎孕妇由于是两个胎儿，负担更重，更容易引起妊娠期并发症，所以双胞胎孕妇应增加产检次数。

在怀孕后5个月胎动应该是比较规律也比较有利的，建议可以每天抽出1到3个小时来数一下胎动，求一下平均值即可，一般每小时的胎动在3到5次是正常的，建议算一下预产期的时间同时建议做到营养均衡，看看身体的变化，近期也不要着凉，注意卫生。

女性在怀孕期间可以通过自己测胎动来大体判断胎儿情况，一般都建议早上中午晚上各数一个小时的胎动，然后取平均值，每小时不少于3~5次就属于正常。如果出现胎动明显增快或者胎动明显减少，要考虑有没有胎儿宫内窘迫表现，一定要及时到医院就诊。

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