五个月的孕妇便秘可以吃鸡蛋吗,孕期怎么预防便秘怎么能排便顺畅

鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质等营养物质，建议一天吃一个，吃多了很容易发生便秘的情况，所以在孕妇便秘时，尽量不要吃鸡蛋，避免便秘的症状加重，可以适当的吃一些富含维生素的水果，例如苹果，香蕉等，能够很好的促进孕妇肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，平时也要多喝水，促进体内新陈代谢。

孕妇出现严重便秘，可以使用开塞露的方法来缓解症状，出现严重便秘，跟长时间的不活动或者长时间的上火都有一定的关系，在这个时候可以做一些轻微的运动锻炼，但是避免做剧烈运动，在饮食上多吃粗纤维的饮食，避免吃不好消化或者辛辣的食物。

如果是孕妇大便在肛门口不容易排出来的话，那么说明是有便秘的情况，而且孕妇要尽量的避免太用力，以免导致对腹内的胎儿产生影响，而且容易导致痔疮肛裂的发作。因此必要的情况下，可以到医院进行灌肠的治疗，这样可以促进排便，对于孩子也没有影响。

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