怀孕为什么那么容易胖，产后怎样减肥,孕期为什么会胖很多,吃得也不多

因为在怀孕期间，很多的孕妇都会增加营养，所以也会不由自主的吃了很多的高油脂高热量的食品，有可能导致身体过度的肥胖，在生产完孩子之后可以减肥，但是也不能够过度的去减肥，因为减肥都是有一个过程的，要循序渐进的减肥，最好可以控制饮食和参加运动来达到减肥的目的。

在怀孕期间如果吃的不多但是还长胖那应该是胎儿的发育比较快导致的，在孕期孕妇的体重增生是很正常的，一般孕期的体重增长在10到15kg是比较正常的所以应该多注意休息，看一下食欲的变化，计算预产期的时间，这几天还是多休息，观察分泌物等。

怀孕之后长胖是很正常的。因为怀孕之后孕激素会增加，会导致肥胖，可以多吃些清淡的食物。而且在怀孕的时候，为了胎儿的茁壮成长，是需要进补营养。孕妇又不便于运动。实际上只要不是很胖，影响胎儿的胎盘不正的话，在生完孩子之后，激素减少之后，是会瘦下来的。可以在生完孩子之后，多运动。

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