孕妇能吃杏干
可以吃杏干，但是不能够吃的太多，因为杏干是属于一种酸甜多汁的水果，同时也不含脂肪，是一种低热量的水果。所以在怀孕期间可以多吃一些苹果，橙子，香蕉之类的。也要多加补充一些营养。比如多吃一些排骨汤鱼汤，鸡蛋牛奶制的食物，这些是有利于胎儿生长发育。
吃杏干有什么好处，对人体有什么坏处吗
杏干主要是一种干果，是用新鲜的杏在阳光下晒干后制成的。它具有丰富的营养价值。它含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子、维生素a和维生素C，可以补充人体所需的营养。同时，由于杏仁中纤维素含量较高，可以促进肠道蠕动，从而可以排出体内某些毒素，缓解便秘。杏干中的维生素E能有效缓解视力疲劳，改善干眼症等症状。不过，需要注意的是，杏茎本身含有大量糖分，多吃可能会引起糖尿病症状。或者腹痛，腹泻。
杏干吃了有什么好处和坏处
好处：杏干具有丰富的营养价值。它含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子、维生素a和维生素C，可以补充人体所需的营养。
坏处：吃多了会导致胃酸分泌过多
女人每天吃杏干的好处
女人吃杏干，有美容养颜，预防高血脂，提高心脏功能的好处。
杏干含有丰富的维生素C，多糖及氨基酸，能清理人体内的自由基，预防皱纹的生成。
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