孕期胃胀气怎么缓解（孕期胃胀气怎么缓解最快方法）

孕妇胃胀气有可能是由于消化不良引起的。酸奶比较好消化，而且酸奶里的乳酸菌能帮助消化，可以喝。孕妇胃胀可以用陈皮，山楂泡水喝帮助排气，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激，容易产气的食物。饮食不要太饱，八分饱。可以少吃多餐。餐后适当的运动。

孕妇肚子胀气疼，可以用手顺时针轻轻地按摩一下肚子，这样可以缓解症状，另外在饮食上要注意清淡，避免吃一些容易产气的食物，比如豆制品，牛奶等，以免导致腹胀症状加重，另外也不要吃一些油腻寒凉的食物，很容易出现腹胀腹痛等症状，另外天气比较冷，需要注意腹部保暖。

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