备孕期怎么补孕酮（备孕期怎么补孕酮最好）

喝豆浆不能补充孕酮的，因为豆浆当中含有大量的大豆异黄酮，是一种天然无副作用的植物雌激素，能够有效的帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，可以调节内激素失调的状况。建议黄体酮胶丸，所以在补充孕酮的同时，建议卧床休息，避免腹压而引起子宫收缩，导致流产。

移植前孕酮值小于2hg/ml才能移植，如果大于这个值，要进行调理后才能够进行移植。如果小于这个值移植之前也可以吃一些黄豆，黑豆，牛奶，和一些含有维生素c和维生素e的一些水果来进行孕酮的补充。在备孕前也要注意，要养成良好的生活习惯，要多锻炼身体。

如果在备孕期间需要看一下月经的变化，月经推迟后建议做hcg检查，就可以判断是否怀孕了，如果打算推迟月经的时间，可以在月经前1周开始吃黄体酮，建议每天用药1次。在停药后1周内会来月经的，近期先休息，看一下分泌物的变化，不要劳累。

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