孕期子宫脱垂怎么办（孕期子宫脱垂怎么办才能恢复好）

如果生完宝宝以后发生子宫脱垂，要到妇科检查一下，看看子宫脱垂的程度，如果是轻度的子宫脱垂，一般是需要做康复训练，另外自己多做提肛动作也可以帮助恢复，如果是中重度的子宫脱垂，这种情况做手术效果会比较好，因为非手术治疗方法，往往效果不佳。

如果是有轻度的子宫脱垂，平时可能没有明显的症状，可以多做一些缩肛动作，可以服用一些补中益气汤来进行调理。但是如果是中度或者重度的子宫脱垂，因为宫颈脱出了处女膜以外，会对工作或者生活造成影响。可以上子宫托，也可以做手术进行治疗。

产后轻微子宫脱垂不治疗能恢复，但是这个过程比较长。严重的子宫脱垂不治疗恢复不了，每天最好做缩肛运动，也就是凯格尔运动。收缩阴道收缩肛门，子宫自然会得到收缩。子宫脱垂严重者可以放置子宫托，也可以做生物电刺激疗法，平时少做下蹲运动，不要干重体力活

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