怀孕期血糖高吃什么好（孕妇血糖偏高,但晚上又容易饿,吃什么夜宵好）

一般怀孕期间血糖偏高，这种情况出现，主要考虑是存在妊娠期糖尿病的可能，如果有存在血糖偏高的情况下，建议还是需要严格控制好血糖，一般导致上述情况发生，主要考虑是由于怀孕期间，导致胰岛素抵抗，有可能会引起上述情况的，平时需要增加活动量，增加运动量。考虑是可以吃鸭蛋的。

孕妇血糖出现偏高的情况，一般饮食中就需要避免或者少吃含淀粉以及含糖类多的食物，一般这个阶段晚上出现饿的情况，可以适当的吃夜宵，一般夜宵的选择，可以选择蔬菜，牛奶等，一晚上容易引起消化不好，所以尽量少吃高蛋白质的食物，同时也要注意少食多餐，大多间隔两个小时以后，再入睡。

孕妇血糖高不可以喝奶粉，孕妇由于喝了孕妇奶粉后血糖显得太高，甚至已经出现了糖尿病的情况，那么应该要选用一些更淡一些口味的奶粉，或者是干脆用鲜奶酸奶等等这些代替。孕妇血糖高可以多吃木耳。吃黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收更多的营养成分。

孕期血糖偏高是不建议吃花甲蒸水蛋的，怀孕期间血糖高可以吃膳食纤维的食物，比如蔬菜类可以补充身体维生素，还有预防三高的作用，比如西兰花，茄子，西红柿，黄瓜，豆角等，水果类可以吃火龙果，木瓜，雪莲果，石榴等，平时也要注意提高身体素质。

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