孕期难受（孕妇吃撑了难受怎么办呢?我怀孕后很容易一不小心就吃多了，这样会影响宝宝吗）

孕妇胃不舒服可能是正常的生理反应，怀孕后体内激素会发生变化，在怀孕期间容易出现反胃，恶心，饱胀感，呕吐等胃部不舒服。这种情况一般可以通过非药物调理，如果症状严重可以吃些维生素B6来缓解，建议孕妇要保持心情舒畅，适当到户外休闲散步。

孕妇吃多后胃难受，这不会影响宝宝的健康的。孕妇饭后很容易出现胃部饱胀感，因为怀孕后子宫上升，会对腹腔产生压迫感，而引起胃的容量缩小。胃部饱胀可以采取少量多餐的方法，同时饭后需要散散步，促进胃的排空，促进食物的消化，减轻你的不适感。

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