孕期长胖（孕期长胖多少斤算正常范围）

怀孕期间孕妇一般体重长25斤左右算正常，但是这也是需要根据孕早期孕妇的体重指数来决定的。现在有很多孕妇孕期体重增长过快，会增加许多巨大儿、难产、产伤的风险，还会导致妊娠期糖尿病。而体重增长不足的孕妇可能会出现胎儿宫内生长受限、出生低体重等情况。

整个孕周增加的体重不超过30斤就算的正常的。胖是因人而异的，并不是所有的人都会增加固定的体重的。只要在孕期定期产检，随时监测胎儿的健康发育情况就可以了。增加的体重并不是衡量胎儿发育的指标，只有通过B超检查，才能知道胎儿是否正常发育的。

在怀孕后随着胎儿发育同时运动量减少会导致身体变的肥胖，或者出现赘肉，腿部变粗等，但是这个是可以控制的，建议孕期控制甜食，低盐低脂饮食，饭后积极进行户外活动或者多散步等来做调理，观察一段时间，在最后2个月体重应该是变化不大的。

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