孕期肚子硬（孕期肚子硬硬的正常吗）

孕期的时候腹部凸起一块硬硬的考虑是由于宫缩所引起的，不必过分担心。除此之外有可能是便秘所引起的，与平时的饮食以及肠胃蠕动缓慢有很大的关系。平时的时候应该注意清淡食物为主，避免食用刺激性植物，孕期还应该注意适当的参加活动。

怀孕39周了，属于妊娠晚期，在这个时候肚子硬，但是感觉不到疼痛，这是假性宫缩，是妊娠晚期常有的症状，如果出现规律的宫缩，这是要临产的症状。建议住院分娩。建议勤听胎心，注意胎动情况，若是出现比较规律的腹痛，建议及时医院就诊，这是先兆临产的迹象。

怀孕以后肚子发硬考虑是跟活动量过大或是胎动有关系，如果没有规律考虑是没什么事的，如果感到规律性，阵发性腹痛下坠考虑是早产的先兆，建议及时卧床休息，如果不好，就要及时去医院保胎治疗，孕期不要做剧烈运动，平时不要太劳累，有不适的话，就要及时去医院就诊。

跟劳累有一定的关系，在这个时候需要好好的休息，避免做剧烈的运动，但是如果比较担心，也可以到正规医院做进一步的检查，看一下胎儿的情况，有没有出现其他的异常，孕妇需要适当的做一些轻微的运动锻炼，加强营养合理的安排膳食，避免吃辛辣生冷的食物。

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