孕妇消化不良吃什么,孕期消化不良怎么缓解

孕妇主要是有存在消化不良，那这种情况出现主要考虑是由于孕妇存在胃肠蠕动减退的一般常见的病因，主要考虑是由于饮食生活有关，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要在医师指导下调整好饮食，如果有必要的情况下，可以在医师指导下应用促进胃肠动力药物

孕妇消化不良的症状，主要表现为，反酸，恶心，想吐，乏力，食欲不振，胃痛，上腹部不适。如果孕妇出现这些症状，要注意饮食的调理，饮食要清淡易消化，多喝粥，多吃新鲜的蔬菜和水果。要保持心情舒畅。避免油腻，辛辣，刺激，寒凉性食物。

妇女在怀孕之后可能会引起身体各项低能低下，所以在怀孕期间要吃一些清淡容易消化的食物，并适当的进行一些简单的运动，来促进肠胃的消化吸收，长时间的胃口不加进食较少，可能会引起胎儿的发育不良，而且也会给孕妇本身的身体带来影响。

可以吃健胃消食片来进行调理，宝宝和孕妇都没有什么危害。也可以吃一些益生菌来进行调理，益生菌有帮助消化，促进肠胃蠕动的作用，对于调理消化不良有非常好的治疗作用。在怀孕期间一定要饮食多餐，到每天吃5~6次饭，千万不要暴饮暴食。

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