孕妇脚浮肿怎么缓解?怀孕九个多月，水肿很厉害有什么办法能改善
可以考虑散步可以舒缓孕妇心情， 孕妇们在散步的时候，可以使得静脉血流回心脏，增强血液循环，从而有效缓解浮肿。也可以饭后为准妈妈捏捏脚，捏捏小腿，通过按摩来增强血液循环，以缓解孕妇浮肿，若下肢水肿明显，休息后不能缓解，要考虑有可能是妊娠期高血压疾病或者合并肾脏疾病，以及其他合并症所引起的，需要做进一步的检查。
孕妇水肿的原因、吃什么
孕妇在怀小孩子的期间出现水肿，有可能是身体的激素水平改变引起的妊娠期高血压反应引起的水肿症状，平时注意孕妇的饮食卫生进行预防调节水肿的症状进一步加重，注意低盐低脂饮食进行调节改善水肿的症状，结合身体的临床表现定期去医院进行产前检查确诊进行调节。
孕期为什么会水肿
孕期浮肿有可能是血压的水平偏高或者孕妇体重增加，加重了肾脏的代谢负担。但是很多水肿是生理性的，在产后可以自己缓解。所以如果检查血压是正常的，可以通过热敷或者睡觉过程中抬高下肢等，来缓解水肿的症状。不推荐盲目用药进行治疗。
怀孕期间的孕妇，一般什么时候会开始水肿了
怀孕晚期，八个月之后，有的人会有水肿，每个人体质不一样，不一定都有水肿，如果有妊高症，有可能在更早的时候就有水肿，平时注意不要长时间的久坐，也不要长时间的久立，睡觉之前抬高下肢，防止水肿，不宜吃含盐多的食物，过于油腻的食物也不能吃。
怀孕脚肿是什么原因造成的
因为孕妇在怀孕的时候血液系统的循环发生了改变，就会导致生理性的水肿，还有可能是到月满期的时候，压迫到了下肢静脉，从而使得血液回流受到了限制，从而造成水肿。孕妇可以在平时把脚抬高，使得促进血液回流而减少脚肿的症状，也可以每天晚上睡前用热水泡脚可以缓解症状。
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