孕期爱睡觉（孕期爱睡觉正常吗）

怀孕嗜睡是一种正常的妊娠反应的现象。大部分孕妇在怀孕初期会出现妊娠反应，最常见的症状是恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡以及喜欢吃酸性的食物。个体差异每个孕妇出现妊娠反应的症状，以及症状的严重程度、出现的时间都是不一样的。嗜睡只是轻微的症状，不用担心的。

怀孕以后孕妇体内雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素水平都会增加，大约在停经6周左右出现嗜睡的表现都是正常的，应当看做是早孕反应的。还有的表现为全身乏力、呕吐，吃不下东西。如果早孕反应特别厉害，就是要找妇科检查和治疗了。睡睡也可能是脑缺氧，脑供血不足引起的。

孕中期是嗜睡属于正常的生理现象，主要是由于孕激素水平增加引起的。孕妇在平时的时候应该注意及时的调整不良的生活习惯，适当的休息。孕妇还应该注意加强运动，增强自身的抵抗力，平时的时候应该注意多食用一些含钙、铁丰富的食物，多食用应季的水果。

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