孕初期可以伸懒腰吗,孕期伸懒腰会影响到胎儿吗

孕初期是可以伸懒腰的，在胎儿稳定的情况下，适当的伸懒腰对孕妇的自身和胎儿没有太大的影响，但是也不要用力过度，以免影响到胎儿的稳定，怀孕初期一定要多注意休息，避免过度劳累，饮食要清淡为主，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，平时可以到室外去散步，有利于消化和吸收。

怀孕6个月的时候肚子都是硬邦邦很紧的话，考虑是因为随着孕期的增长体内缩宫素的水平出现了逐渐增加所以导致了出现宫缩的情况，会出现肚子发紧或者是发硬的情况，这些症状的话会出现间隔性的一般在休息过之后就能够得到缓解，这些都是正常的症状不必太过担心。

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