胎儿小怎么办（胎儿腹围小有什么影响？孕妇怎么办才能缓解）

怀孕35周，如果胎儿偏小，一般是营养不良引起的，孕妇要注意饮食，可以多吃点营养价值高的食物，可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，要少食多餐，定时定量，也可以吃点燕窝，核桃等都有助于胎儿的生长发育。也可以多补充些钙，每天要保证在1500毫克左右。

胎儿腹围小，有可能是饮食营养不好，或是跟先天遗传有一定的关系，这种情况可以在孕期适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对宝宝生长发育是有好处的，定期复查，只要是持续增长考虑是没事的，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大的可能。

怀孕12周检查胎儿偏小，最可能是营养不良所引起的，可以在一个月后进行复查，但在这期间尽量注意营养均衡，平时避免挑食厌食，尽量保持一些有营养的食物，而且要适当的进行身体锻炼，但是不能过于劳累，不能熬夜，不能暴饮暴食，要注意少食多餐。

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