孕妇可以喝酸奶吗?怀孕后便秘喝酸奶有用吗
孕妇可以喝酸奶，在怀孕的时候出现便秘也是可以喝酸奶的，而且也有助于缓解病情，也能够促进胃部的消化。由于怀孕的时候孕激素增加，孕妇不经常的活动就很可能产生便秘的现象，也是非常正常的，这个时候也要多吃粗纤维的食品，多喝水，多吃水果蔬菜。
孕妇便秘吃益生菌有效吗
根据您提供的情况来看，孕妇便秘服用益生菌有没有效果，这个并不是太好说的，首先孕期不建议使用药物，所以说非常不适合使用益生菌。便秘主要是胃肠蠕动慢，以及饮食当中缺少纤维素导致的，所以说，建议您饮食适当的多吃点青菜，水果，尤其是香蕉，可以润肠通便，然后饭后要适当的散步，都可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
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