孕期可以吃地瓜吗（孕期可以吃地瓜吗,不是红薯哦）

孕妇可以吃红薯，红薯干，玉米。孕妇在排除妊娠期糖尿病的可能性以外，可以考虑吃红薯，红薯干，玉米。因为红薯和红薯干还有玉米这些食物中含有大量的维生素和纤维素。对胎儿的发育有一定的帮助。除此之外孕妇在怀孕期间一定要注意饮食，多注意。

怀孕期间可以一起吃红薯和鹅蛋，没有什么冲突，红薯的主要成分是淀粉类的食物，不要一次吃的太多，以免引起腹胀，鹅蛋含有丰富的卵磷脂，蛋白质以及铁，有利于促进宝宝的健康发育，怀孕期间要注意加强营养，多吃一些含铁、含钙以及蛋白质含量高的食物。

坐月子期间可以吃红薯。红薯里面含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，进而可以预防产后便秘。而且红薯里面含有丰富的维生素以及矿物质，产妇适量吃红薯，可以补充营养。但是红薯不容易消化，如果胃口不好或胃酸分泌比较多的产妇，不建议吃红薯。

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