怀孕期间可以按摩吗（孕妇能不能按摩？那么能坐在按摩椅上按摩吗）

孕妇是可以足疗的。足疗是通过按摩足底的穴位来调节身体状况帮助疏通经络，对于孕妇来说适当的做足疗是对身体有益的。但是一旦到了孕中晚期阶段就不再适合足疗，因为在足疗过程当中会产生一定的疼痛感，这样很可能会造成腹部收缩出现宫缩的情况。

怀孕期间，妇女应小心按摩。按摩不当会损害孕妇的健康，甚至导致流产。有些穴位不能刺激，按摩的力度要适中，这样可以缓解疲劳，帮助睡眠。适当按摩头部、颈部、肩部和四肢。尽量不要按摩腰部、腹部和脚底。很容易刺激子宫收缩。如果腰部疼痛，可以局部使用。如果你在按摩时感到不舒服，请及时停止。

在怀孕期间是不推荐用震动的按摩器来按摩的，这个是有一定的危险性的，尤其按摩了腰部等容易导致宫缩或者腹痛的风险的。在怀孕后身体出现酸痛或者疲劳感也比较正常的，可以适当的热敷或者补钙来看看，算一下预产期的时间，颈肩部位是可以适当按摩的。

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