孕期可以吃党参吗（【孕妇可以喝党参汤吗】）

孕期女性可以吃黄芪，党参的，具有补气养血的作用，可以多吃些瘦肉鸡蛋，适当的增加营养，多喝汤类比如鸡汤鱼汤等，孕早期煲汤能放党参和当归，有补气补血作用。最好不吃辣的食物。怀孕有了宝宝期间的女性饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。

是可以在医生的指导下适当的服用一些党参汤的，党参汤也是一种传统的补气药材，在服用的时候一定要遵医嘱安全服用，适当的服用能够增强孕妇的抵抗病毒的能力，同时也要可以血压降低，让身体里面的微循环更有规律性，能够提高自身的免疫力，不用服用过多，服用过多可能会导致身体虚火上升。

党参可以吃，但是应该在医生的指导下适量服用。党参是常用的滋补药物，具有补中益气、滋阴生精、健脾益肺的功效。孕妇过量食用容易引起内热和便秘，这会影响胎儿。建议孕妇孕期注意气血的维护，均衡饮食，多吃鱼、蛋、奶、瘦肉等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃核桃、松子、开心果等，促进胎儿的生长发育。

孕妇可以适当的吃党参炖鸡，女性在怀孕期间的饮食不应该局限于单一的食物或者是单一的食谱，而是应当是饮食多样化，营养均衡全面为原则。每天的食物中应当摄入一定量的动物蛋白质，要有一定量的奶类和奶制品。

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