芝士有什么益处和坏处
芝士的优点是：营养价值高，对人体有益
芝士的缺点是：吃多了容易发胖
芝士中含有的钙元素可以高达牛奶的十几倍，而且很容易被人体吸收，因此食用芝士能有效的提升身体的抵抗力，促进代谢，增加身体的活力。
芝士中含有大量的乳酸菌，能有效的促进肠胃蠕动，有助于保护肠胃健康。除此芝士中海油代谢产物，能更好的维持肠道中正常菌群的稳定剂平衡，
孕妇能吃半熟芝士蛋糕吗
一般情况下，孕妇是可以吃半熟芝士的。芝士属于比较常见的食物，且含有比较丰富的蛋白质，女性在怀孕期间适当补充一些是没有问题的。
芝士是由牛奶浓缩而来的，含有大量的钙，孕妇可以吃芝士，但是要少吃，特别是半熟的芝士，吃多了会引起肠胃不舒服。在孕期需要多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、豆浆、牛奶、绿叶蔬菜等。在孕期刺激的食物、生冷的食物都要少吃，不仅对身体不好，还会影响肚子里胎儿的发育。还要记住怀孕后要按时到医院做产检，通过产检能观察胎儿发育情况。
什么是芝士，跟芝士酱
芝士既英文cheese的音译，中文也可叫奶酪或干酪。芝士是一个大类的总称，其中包含很多种类和不同功能作用的产品，有的可以直接食用，有的需要在烘焙或西餐烹饪中使用，有的还可以几种不同的产品搭配使用。中国人大多数不太习惯芝士直接食用的味道，芝士酱是可以直接涂抹或佐餐的一种混合性芝士，口味上更容易接受，其实也是芝士的一种。
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