孕期甘油三酯偏高（孕妇甘油三酯高怎么降下来）

甘油三酯偏高提示高血脂，目前的情况不能口服降脂药，应该积极饮食调理，平时注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物了，可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果，怀孕期间也可以适当多活动活动，但是注意不要太劳累了，定期去医院孕检就可以了的。

甘油三酯偏高主要是指血脂偏高，而孕妇通常与饮食有关系，建议及时降低血脂，否则不利于胎儿的发育。孕妇的饮食是低盐低脂肪的，避免吃得太油腻、太咸、含糖量高，适合进行活动，避免疲劳，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养的多样性，多吃瘦肉、大豆等。所以最好多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。

可能是高脂血症，或糖尿病、肥胖症、肝病等，也可能导致甘油三酯增加，血清甘油三酯高有许多原因，饮食不当是甘油三酯增加的主要原因，当摄入大量脂肪，特别是动物脂肪食物时，体内甘油三酯水平会明显增加，频繁吸烟、酗酒、精神压力和焦虑也容易导致血脂升高。

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