逆腹式呼吸和胎息有什么区别
谈谈我自己的体会和理解，腹式呼吸分顺逆两种方式，吸气小腹鼓起，呼气小腹内收为逆腹式呼吸，反之则是顺呼吸。所谓顺者为凡，逆者为仙，修炼者一般都采用逆腹式呼吸。
胎息是一种状态描述，修炼者将呼吸调整得非常细微绵长，可以最大限度的减少身体能量消耗，是一般在闭关修炼或极度环境下保持生命维持的手段。
胸式呼吸和腹式呼吸的区别
胸式呼吸是短而浅的呼吸节奏，而腹式呼吸是深而慢的呼吸节奏，相对来说，腹式呼吸可以提供人体氧分，能够使氧气与血液有充足的交换，平时的时候最主要是以腹式呼吸为主，变为胸式呼吸的时候，考虑是腹腔患有疾病的症状，需要做积极的治疗。
逆式呼吸法和逆腹式呼吸的区别
1 在于呼吸时膈肌的运动方式不同。
2 逆式呼吸法是指在吸气时膈肌向上收缩，使肺容积减小，呼气时膈肌向下放松，肺容积增大。
逆腹式呼吸是指在吸气时膈肌向下收缩，使腹腔内压力升高，呼气时膈肌向上放松，腹腔内压力降低。
3 逆式呼吸法常用于力量训练和提高憋气能力，逆腹式呼吸则常用于舞蹈、歌唱等需要控制呼吸的表演艺术中。
呼降吸升与腹式呼吸有什么区别
呼降媳升是正常人的呼吸方式，腹式呼吸是大神才能用的
呼降吸升，就是胸式呼吸。胸式呼吸和腹式呼吸都是两种呼吸运动，但是有一定区别。胸式呼吸就是在整个人体的呼吸运动过程中，胸部位的肌肉来控制空气的进出肺部，这个动作也称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或者是高胸式呼吸法。
腹式呼吸主要是不通过胸部的肌肉，而是通过腹肌、膈肌下降等，这样的肌肉的运动，来促进肺部气体的进出运动。
一般两者可以相辅相成，在做大量的剧烈运动而需要大量的空气的时候，短期内使用的都是胸式呼吸。腹式呼吸能够很好的锻炼肺活量，以及能够锻炼腹部的肌肉。
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