孕妇吃什么对胎儿有营养（孕妇在孕期经常吃大虾的话，对胎儿真的好吗）

孕妇一定要全面的加强自己的营养，孕妇爱吃瘦肉对胎儿是有好处的，吃肥肉这个习惯对胎儿不好，对孕妇本身也不好。孕妇吃肉跟形成巨大胎儿根本没有关系。巨大而形成的原因是，孕妇体内某种激素分泌增高，尤其是生长激素分泌太多，跟吃肉一点关系也没有。

孕妇在孕期经常吃大虾，对胎儿也不一定都是好处。大虾虽然含有丰富的营养，如果过量的吃也会造成孕妇腹泻。孕妇不舒服的，也是会对胎儿造成一定影响的。平常饮食要丰富多元化，可以吃一些新鲜的蔬菜，如白菜，油麦菜，西红柿，花菜，胡萝卜。

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