孕期呕吐怎样缓解（孕期呕吐怎样缓解食疗）

妊娠呕吐至胃痛可能是由消化不良引起的。平时饮食应该清淡。你可以吃一些易消化的液体或半液体食物，而不是辛辣刺激的食物。你可以喝些小米粥或八宝粥来缓解它。你也可以喝更多温水来促进代谢产物的排泄。少量多餐，如果呕吐严重，输液维持水和电解质酸碱平衡。

怀孕初期出现恶心，主要是因为早孕反应导致，这种情况主要是体内的孕激素水平增高，人体不能适应，导致神经功能紊乱，这种情况，治疗主要是进行心理调节，要放松心情，调整好心态可以多出去活动活动，只要能够忍受住，一般过一段时间自己就能恢复正常的。

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