哺乳期如何护理乳房？需要注意什么吗
1.初次喂奶乳头疼痛
很多年轻妈妈初次喂奶都会有乳头疼痛的表现，部分是因为初次哺乳，乳头小、发硬，出奶不畅。喂奶开始前可以轻柔揉搓乳头，并挤出乳头部分泌物，热毛巾擦拭并适当热敷，让宝宝完全含着乳头进行吮吸，并间断换喂对侧。有的妈妈因为乳头皮肤皲裂，此时应注意卫生，适时酒精擦拭，避免感染。
2.乳房出现硬块
出现硬块主要原因是奶排出不畅，积奶所致。此时尚属于积奶早起，仅表现为肿块，疼痛，伴有同侧奶排出不畅，与正常侧相比出奶量明显减少。这个时期可以进行乳房按摩、排奶，也可以热敷，尽量将积奶排出。宝宝吃奶、配合吸奶、排奶，积奶基本都可以缓解。但应注意，排奶时力道适当，避免损伤乳房皮肤和内在结构。如果自己没有把握，建议及时看医生。
3.奶量少，宝宝不够吃
部分妈妈由于各种原因产奶较少，孩子不够吃，往往需要加奶。这时候可适当吃一些有助于产奶的食物，如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤类，适当补充营养。
4.洗浴要得法。
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
5.忌乳头、乳晕部位不清洁。
产后乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎，要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。
哺乳期要注意保持乳房清洁卫生，经常用温水清洗干净乳房，特别是哺乳期间乳头更要用温热毛巾擦洗，不然哺乳间会因为哺乳引起乳头皲裂等情况，所以说更要注意乳头的卫生。不要碰着压着乳房，因为在浦乳期间，因为乳汁分泌的原因，乳房会比较饱满不小心碰了，会引起急性乳腺炎。
哺乳期乳房如何护理
每天要勤换内衣裤，可以用天热植物油涂搽变软以后清洗，而且每天要用温开水清洗。如果是母乳喂养宝宝，一定要注意个人卫生, 保持乳房清洁, 防止细菌感染, 每次哺乳前洗净双手, 并用干净湿热毛巾擦洗乳头。定期可以按摩一下乳房，保持良好的习惯。还要有一个好心情。
孕期乳房变化过程具体是怎样的？快四个月了，怎样护理好乳房哪
怀孕后，由于受体中雌、孕激素的影响，会出现乳房肿大，并有轻微疼痛感。乳头和乳晕也会有相应的变化。乳晕会增加，乳头会更敏感。当用手触摸时，乳头会勃起，这是怀孕期间乳房的正常变化。孕期加强乳房护理，每天用温水清洗乳房部位。不要用沐浴露清洁乳头和乳晕，以免局部皮肤。
乳房怎么保养
乳房是女性一个最重要的特征，通常在保养上也是有很多注意事项的，平时在生活饮食上要注意，饮食要均衡化，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高热量的食物，不使用激素类的化妆品，在穿衣方面要注意以棉质宽松为主的，平时可以多吃些维生素含量高的食物，要注意休息，不要熬夜，
保养乳房首先要懂得乳腺的健康知识，养成良好的生活习惯，并加强自身的锻炼，另外不要滥用药物和激素。
乳房保养包括了很多方面的问题。我说乳房保养的话，包括我们的知识，首先你要有乳房保养的正确的一个知识，你得知道，我的一个，怎么说呢，就是各种乳房疾病的一些问题，我哪些问题出现了是有问题的，那么我要看。第二个，要养成好的健康习惯。你比如说按时睡眠，比如说没有一些不良的生活嗜好这些。那么第三的话，养成一个好的锻炼的习惯，这样就会比较好。还有不要乱用一些保健品。这是我们劝告我们很多希望爱美的这些女性朋友的。这个药物滥用的问题，特别是激素滥用，所谓丰胸的这一些药物、激素，滥用的结果是可以加重或者说诱发乳腺癌发生的。千万要注意。
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