怀孕期间可以吃花生吗（怀孕期间可以吃花生吗?）

如果在怀孕期间发现有糖尿病的话，可以吃花生的。花生含有的蛋白质和脂肪比较高，碳水化合物比较少，所以不会影响血糖的控制的。如果平时血糖比较高，避免吃太多的主食，比如少吃馒头包子等，也不要吃太多比较甜的水果。平时可以适当的活动，有利于控制血糖。

孕妇吃花生之后出现肚子痛的症状可能属于饮食不当刺激引起的肠胃不适，如果只是轻微的腹痛可以适当的喝热水缓解，如果腹痛感比较严重，就要及时去医院检查是否肠胃不适或者先兆流产等引起的腹痛，要避免吃刺激寒凉食物，及时检查腹痛原因治疗。

孕晚期是可以吃花生的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时不要吃过油腻的食物和甜食。

孕妇可以吃水煮花生，花生里面富含大量的脂肪，多种维生素以及钙磷铁等微量元素，适当的吃花生，是有一定好处的，可以补充营养，但不可以多吃，毕竟花生里面的脂肪含量比较高，也容易导致孕妇出现肥胖，同时花生过多的吃，也容易刺激胃肠道，增加胃痛等不适的症状。

到此，以上就是小编对于怀孕期间可以吃花生吗?的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。