怀孕期间可以吃鸡肉吗（初期怀孕可以吃公鸡肉吗）

女性在怀孕期间可以吃公鸡肉，这个没有什么影响的，不管是母鸡肉还是公鸡肉，都可以吃，不会影响到胎儿的生长和发育。鸡肉含有丰富的蛋白质、钙等微量元素，而且含的脂肪量比较低，对孕妇的身体和胎儿的生长发育都是有好处的。怀孕期间饮食要多样不要挑食不要偏食。

怀孕初期可以吃公鸡肉。公鸡肉属于高蛋白食物，具有补气养血作用，特别是公鸡肉熬的汤，营养成分丰富，适合怀孕期间和怀孕后吃。怀孕初期多吃些坚果类食物，有利于胎儿大脑发育。孕前三个月可以口服叶酸片，预报神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜和水果。

怀孕期间可以吃公鸡肉和汤的，没有什么不良的影响，含有大量的蛋白质，多种维生素和微量元素，有利于促进胎儿的健康发育。在这期间不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累，按时的做好孕期检查，观察宝宝的发育是否正常。

鸡肉不会引起血糖增高的，妊娠期糖尿病的患者可以吃鸡肉，在这期间注意不要吃含糖多的食物，如糖果，巧克力，甜点等，要多喝温开水，可以促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充营养，增加身体的抵抗力，不要受凉。

孕期是不太适合吃人参煲鸡汤的，因为人参是属于大补的一种食材，怀孕之后尽量不要吃一些大补的食物，以免导致身体发虚的情况发生，是可以多吃一些温性的食物来调理身体的，比如新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，像新鲜的肉类，蛋类，禽类都是可以的。

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