孕期能吃麻油吗（孕期能吃麻油吗?）

怀孕可以吃芝麻油，但是不能长时间、大量的吃，吃的太多可能会对孕妇的胃肠道以及血液的黏稠度造成影响。少量、偶尔的吃一次一般没有什么影响。怀孕期间需要多注意饮食的多元化，尽量不要长时间吃某一种单一的食物，这样会导致对营养物质吸收不全面。

芝麻油适合大部分的孕妈妈食用，芝麻油中含有丰富的维生素E，有抗氧化，滋润皮肤，预防妊娠纹和保胎的作用，还有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进胎宝宝的生长发育，脑部及视力的发育，还能预防多种心血管疾病，而且还能够帮助维生素A和维生素D更好地吸收，起到补钙的作用。

芝麻油有苦味的原因在于胡麻籽中含有很高的黄酮化合物，这些营养成分活性高，味道偏苦，这也是它的一种特性

首先要了解压榨香油的工艺：首先要将芝麻炒制，温度在260左右，因为芝麻的品质不一样，专炒制很难控属制炒制程度，容易炒焦，就会发苦，同时炒制较老出油率会高，也就会故意炒老，在压制前没有进行二次的排烟、除尘、筛选就会将杂质和焦糊部分带入下一生产环节。

因为现在一般的压榨厂用的是95式压榨机，是高温热压还有一个加热的过程，会加剧苦味的口感。

如果家庭使用建议选用传统工艺的小磨香油（水代法）生产或者冷轧工艺生产的香油。

前者口感最好，后者炒制的温度只有230度左右，营养成分更好的保留，感觉不到苦味。另外自己在外面代加工的话，出油后静置30天左右再食用。

7个月的宝宝一般不建议给宝宝使用这些天然的植物油，容易导致宝宝腹泻对这些食物不耐受，因此要注意添加辅食，不要放油，可以给宝宝添加米粉，米汤，馒头，面条之类的，另外注意观察宝宝的消化功能，便秘腹泻等症状，平时注意避免着凉，预防感冒，注意观察宝宝生长发育。

一些主人在看到猫咪拉不出屎的时候都比较心急，想着给猫咪喂食一些芝麻油，这是不可以的，不管是什么油，对猫咪都是有着一定的伤害，在控制不好量的时候，反而是伤害到猫咪的肠道，使得问题更加严重，所以主人还是采用一些比较科学的方法来帮助猫咪排便

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