半夜胎儿动（怀孕30周了，夜里睡不着，醒了，发现胎儿也在动，是什么原因，睡眠质量不好，对宝宝有影响吗）

出现这种情况也不排除是由于宝宝缺氧所导致的一种现象，如果在平时继续检查的时候，胎儿出现脐带绕颈等现象时，这种情况也应该及时的到正规的医院进行检查和处理，如果是由于缺氧损伤引起的，也是可以通过吸氧等方法来进行改善，但如果是由于严重的脐带绕颈所导致的，也应该及时的通过剖腹产的方法来进行生产。

如果孕妇睡眠质量不太好，肯定会影响到宝宝的。怀孕30周了，可能是因为子宫增大压迫的，这样可能会影响到睡眠，会感觉到不舒服的，是很常见的现象。那么平时可以采取半卧位睡觉。另外，睡觉之前也不要胡思乱想，可以喝一杯牛奶，这样促进睡眠的作用。

首先要检查一下是不是给宝宝穿的太厚或戴的太厚，不过在太热的情况下，宝宝就会出现睡觉不安稳的情况。也可能是缺钙的原因，过宝宝身体里缺少钙元素，就容易造成睡觉不安稳，容易惊醒等情况，在医生的指导下，适量让宝宝服用一些钙剂，情况就会有所缓解。

11个月宝宝夜里翻来覆去，一般都是由于缺钙，植物神经兴奋导致孩子睡不踏实，需要带孩子到医院化验微量元素，根据缺钙程度及时补充，建议给孩子服用碳酸钙，含钙量高吸收好。另外要配合服用维生素d，促进钙的吸收，经常多带孩子到户外晒晒太阳也有助于钙的吸收。

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