孕妇呕吐怎么办，吃什么食物可以帮助缓解呢,怀孕期间想吐怎么缓解一下

孕妇出现呕吐，大多见于生理性的原因，可能是因为体内的激素水平影响引起的早孕反应的症状，一般主要是在怀孕的头三个月以内，症状比较明显，这个阶段可以多吃蔬菜水果，有助于改善食欲，可以有助于缓解症状，平时也要注意少食多餐，避免摄入过于油腻性的食物，以免增加孕吐的症状。

怀孕时有呕吐的感觉是怀孕期间正常的反应，如果不是特别严重的话，不用过于担心。怀孕期间要多注意休息，多吃点儿蔬菜水果，不要吃太过油腻的东西，刺激性的食物也建议少吃，这样有利于身体的健康，多喝些热水。如果呕吐较严重，最好去医院治疗一下。

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