备孕期男人要吃叶酸吗（男人吃叶酸要吃多久?备孕期间男性吃叶酸，要吃多长时间呢）

备孕期间男的吃叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，女方也同时服用，不要抽烟，不要喝酒，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，选择在排卵期同房，怀孕的几率会更高一些，可以使用彩超测试排卵期比较准确一些，要多吃高蛋白和含铁丰富的食物，有利于增强体质。

男性备孕期间要口服叶酸，建议你口服三个月的时间，在这期间注意加强营养，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉，口服叶酸，可以防止胎儿血管神经发育异常，多喝温开水促进身体的代谢。

在备孕期间，男性一般是不需要服用叶酸的，在病人期间女性是需要服用叶酸的，是需要一直服用到孕前期结束的，另外在备孕期间除了要吃叶酸之外，也是需要男女双方都到医院做一个全面的检查，只有在确定了身体处于良好的状态之后，才是可以进行备孕的。

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